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活動活動,活著就是要動

平常就喜歡到處跑跑跳跳,爬山騎腳踏車潛水都是我的運動名單

最近更是愛上了一種運動

就是跳舞!!

爬山動到的幾乎都只有腳而已,上半身需要自己甩一甩

騎腳踏車更是只有訓練到腿部,潛水也差不多

這樣常常我的蝴蝶袖,上半身都無法好好的雕塑一下

所以最近開始跟著去上了zumba

【G.A VOLVER Dance Studio】

桃園舞蹈休閒會館,不管是瑜珈或是森巴,甚至韓風mv舞也都可以在這邊學到

寬敞的教室,環繞四周的鏡子讓整個空間更是遼闊

裡面的裝潢拜社更是給人一種摩登時尚感

直接在裡面拍mv感覺都沒問題呢!

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一進來就是寬敞的休息區

不只沙發感覺很舒服,木質的地板直接躺在地上也沒有問題

還有像是吧檯一樣的座椅

讓人以為來到了咖啡廳一樣放鬆呢!!

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旁邊就是寬敞的教室,超遼闊的場地

容納二十人絕對沒問題

整面的鏡子在上課的時候輕鬆就可以看到自己的動作

真的是隨便一個角落都可以拍出網美照呢!

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如果覺得自己的配備不夠,這邊也有可以挑選

顏色繽紛的衣服,感覺穿上去超熱情

牆面上還有課表可以參考,當然官網上也都可以看的到課表

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zumba老師非常的熱情,上課的時候超歡樂

也會好好的檢視同學們的動作標不標準

不間斷的舞曲,雖然很累可是跳得好開心

這樣全身都運動到了

不管是肩膀,手臂,腰,腿部,通通都有動到

流完汗後全身都好舒爽~

果然要活就是要動呀!!

 

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    屁屁孩Mako 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()