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活動活動,活著就是要動
平常就喜歡到處跑跑跳跳,爬山騎腳踏車潛水都是我的運動名單
最近更是愛上了一種運動
就是跳舞!!
爬山動到的幾乎都只有腳而已,上半身需要自己甩一甩
騎腳踏車更是只有訓練到腿部,潛水也差不多
這樣常常我的蝴蝶袖,上半身都無法好好的雕塑一下
所以最近開始跟著去上了zumba
【G.A VOLVER Dance Studio】
桃園舞蹈休閒會館,不管是瑜珈或是森巴,甚至韓風mv舞也都可以在這邊學到
寬敞的教室,環繞四周的鏡子讓整個空間更是遼闊
裡面的裝潢拜社更是給人一種摩登時尚感
直接在裡面拍mv感覺都沒問題呢!
一進來就是寬敞的休息區
不只沙發感覺很舒服,木質的地板直接躺在地上也沒有問題
還有像是吧檯一樣的座椅
讓人以為來到了咖啡廳一樣放鬆呢!!
旁邊就是寬敞的教室,超遼闊的場地
容納二十人絕對沒問題
整面的鏡子在上課的時候輕鬆就可以看到自己的動作
真的是隨便一個角落都可以拍出網美照呢!
如果覺得自己的配備不夠,這邊也有可以挑選
顏色繽紛的衣服,感覺穿上去超熱情
牆面上還有課表可以參考,當然官網上也都可以看的到課表
zumba老師非常的熱情,上課的時候超歡樂
也會好好的檢視同學們的動作標不標準
不間斷的舞曲,雖然很累可是跳得好開心
這樣全身都運動到了
不管是肩膀,手臂,腰,腿部,通通都有動到
流完汗後全身都好舒爽~
果然要活就是要動呀!!
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